0
0

کلیپ انگیزشی ورزشی (فول انرژی )

کلیپ انگیزشی ورزشی

کلیپ انگیزشی ورزشی (فول انرژی )

 

هنرجنگی های عزیزم سلام بیاید با این سوال شروع کنیم، یک کلیپ انگیزشی ورزشی میتونه برای ورزشکاران موثر باشه؟ جواب بدون بزرگ نمایی، بله است. کلیپ انگیزشی و البته انگیزه داشتن، یک بخش جدایی ناپذیر از ورزش محسوب میشه. حتی در دوره های مربیگری ورزشی یک بخش مجزا در قسمت روانشناسی به روش های انگیزه دادن به ورزشکارها اختصاص داده شده.

حالا که با این حقیقت آشنا شدین. با من همراه باشید تا چند رازِ استفاده بهتر از کلیپ های انرژی زا و انگیزشی رو با شما به اشتراک بذارم.

 

 بهترین زمان ها برای استفاده از این کلیپ ها

راز اول: ساده است. قبل از تمرینات ورزشی بهترین زمان استفاده از ویدیو کلیپ هایِ انگیزه بخشِ.

راز دوم: زمان مناسبِ بعدی، روزهای است که تمرین ندارید! کاملا درست مطالعه کردین، امکان داره روزهایِ استراحت شما باعث بی انگیزگی شما باشه. پس باید مراقب بود.

راز سوم: تنوع، تنوع، تنوع، به هیج وجه یک کلیپ انگیزشی رو هرروز نمبینید. خدا روشکر تعداد کلیپ های انگیزشی در سایت هنر جنگ، خوبِ و هرهفته آپدیت میشه، دانلود کنید و به صورت متنوع استفاده کنید.

راز چهارم: فقط از کلیپ استفاده نکنید. شما برای انگیزه داشتن، باید برنامه منظمی داشته باشید. یک نمونه برنامه ساده رو توی نوشته های این پادکست انگیزشی گذاشتم، دوست داشتید استفاده کنید. حتما به دردتون میخوره

 

 

حرف پایانی

دوستان عزیزم خوشحال میشم نظرتون رو در مورد این ویدیو کلیپ با ما به اشتراک بذارید

دوستون دارم برای اینکه دنبال موفقیت هستید. رویاهاتون رو فراموش نکنید

 

آیا این مطلب را می پسندید؟
https://honarejang.com/?p=12861
اشتراک گذاری:
واتساپتوییترفیسبوکپینترستلینکدین
هنر جنگ
مطالب بیشتر

باکس دانلود

نظرات

16 نظر در مورد کلیپ انگیزشی ورزشی (فول انرژی )

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  1. عاااااااااالی بود مرسی واقعا
    من هروقت انگیزم کم میشه میام سراغ هنرجنگ و با انگیزه ی عالی دوباره میرم سراغ درسام

    3

    1. منصوره عزیز سلام.
      کلام دلگرم کننده شما همیشه انرژی بخشِ.
      خدا رو شکر میتونیم برای دوستانمون مفید باشیم.

      رویاهاتو فراموش نکن
      رویاهاتو زندگی کن

      5

  2. سلام خسته نباشید
    من واقعا نمیدونم چطوری ازتون تشکر کنم
    کاری که شما میکنید خیلی بزرگه و ارزشش از میلیون ها تومان بیشتره
    شما باعث شدید که انگیزه من زیاد بشه و تلاش بکنم
    حتما یک روزی در فوتبال اروپا مرا خواهید دید و آن زمان تمام موفقیتم بخاطر انگیزه دادن شما بود و من مدیون شما هستم…

    5

    1. امیر محمد عزیز سلام.
      خیلی خوشحال هستیم که انرژی و انگیزه دارید و این بهترین حس برای ما است.
      از اونجایی که دوست داریم رفقای هنر جنگی همیشه پرانرژی باشن چند نکته ی مهم رو باید بدونید.
      در روزهای سخت، در روزهای شکست، در روزهای رد شدن انگیزه های آدم کم میشه، و دقیقا همین جا است که باید مراقب خودتون باشید.
      باید مبارزه کردن رو یاد بگیرید و همیشه حواستون باشه تنها با یک کلیپ انگیزشی برای تمام عمر انگیزه ندارید.
      مدام انرژی و انگیزه های خودتون رو شارژ کنید و البته مدام در حال تلاش برای رسیدن به خواسته های قلبی خودتون باشید.

      امیر محمد عزیز
      فراموش نکن برای رویاهات مبارزه کنی تا بتونی رویاهاتو زندگی کنی

      4

      1. دقیقا من اون زمانی که به شما پیام دادم موتور انگیزشم روشن بود و کاملا انگیزه داشتم
        ولی الان بعد از سه روز دوباره به همون حال قبلی برگشتم یعنی بی انگیزه
        تا میخواستم برم برای هدف هام بی انگیزه شدم ولی اینو می‌دونم که در این مواقع باید قوی موند ولی واقعا این مواقع سخته یعنی خیلی سخته
        باید حتما یکی باشه کنارت تا وقتی به خواب میری از خواب بیدارت کنه
        ممنون میشم کمکم کنید
        ممنون از سایت عالیتون

        5

        1. امیر محمد عزیز سلام
          بحث انگیزه نکات زیادی داره. شما باید در موردش مطالعه خیلی زیادی داشته باشید.
          ولی به صورت کلی، باید برنامه شما این باشه:
          هرروز یک زمان مشخص برای مطالب انگیزشی وقت بذاری مثلا روزی نیم ساعت تا یک ساعت، بعد بلافاصله از اون انرژی استفاده کنی و به سمت هدفت حرکت کنی. انگیزه بدونه عمل شما رو از هدفتون دور میکنه و هروز توی سرزمین خیالی رها میکنه. لطفا این جمله رو هیچوقت فراموش نکن. (انگیزه بدون عمل توهم میاره)
          و نکته آخر دوست خوبم
          هرروز یک گام برای اهدافت بردار، منظور یک گامِ واقعیِ. چیزی که خیلی تو رو به هدفت نزدیک کنه.

          زندگیت شیرین مثل عسل

          4

          1. سلام
            اره واقعا انگیزه بدون عمل فایده نداره
            ممنون از شما و لطف بزرگتون
            چشم من از مطالب انگیزشیتون استفاده میکنم
            انشاالله همه به هدفشون برسن

            4

          2. سلامت باشید دوست خوبم.
            ممنون برای همه دعای خیر میکنی. این از قلب بزرگِ تو خبر میده. آدمهایی مثل شما میتونن خیلی موفق بشن برای اینکه حسادت در وجودشون جای نداره و این خصوصیت کمکشون میکنه فقط روی کارشون متمرکز بشن. امیر محمد عزیز، روی کار مورد علاقه ات متمرکز بمون و قله های موفقیت رو فتح کن.

            رویاهات رو فراموش نکن
            رویاهاتو زندگی کن.

            4

    1. دوست عزیز سلام.
      خدا رو شکر. شنیدن این جمله که دوستامون یه مشکلشون حل شده کلی باعث خوشحالیِ.

      مریم عزیز مراقب انرژی خودت باش.

      3

  3. سلام خیلی ممنون بخاطر زحمات زیادتون
    میخواستم نظرتون رو بدونم
    من یه ایده دارم که به اون خیلی امیدوارم که از نظر عقلانی رسیدن به هدفم ۵۰.۵۰ هست ولی متاسفانه این ایده از دید دوروبری هام محاله یا میگن از تو ساخته نیست یا کار تو نیست

    11

    1. عباس عزیز سلام.
      دوست خوبم، با عشق برای شما کار میکنیم و لذت میبریم. ممنون بهمون حال خوب میدی.
      اما در مورد سوالی که پرسیدی
      یک فرمول کلی رو همیشه توی ذهنت داشته باش. برای یاد گرفتن دفاع شخصی نباید از یک نقاش مشورت بگیری. بنابراین برای ایده های که داری باید با آدمهای که شبیه به ایده ی تو رو اجرا کردن صحبت کنیاونا میتونن کمکت کنن و حتی مسیر درست رو بهت نشون بدن. همیشه یادت باشه ایده هات رو نباید بلند بلند برای افراد عادی مطرح کنی. اونها سعی میکنن تو رو پشیمون کنن.
      در کل اگر ایده ای داری اون رو با افراد حرفه ای توی اون کار مطرح کن. بعد خیلی منطقی در یک سطح کوچیک اون ایده رو اجرا کن. اگر جواب گرفتی کار و ایده رو گسترش بده.

      رویاهاتو فراموش نکن.
      رویاهاتو زندگی کن.

      14

  4. سلام ، روزتون پر انرژی ممنونم که کلی به ادم های بی انگیزه انرژی میدید خیلی کلیپ ها مقاله ها جملات کوتاه فوق العاده هستن لطفا همینجوری پر انرژی ادامه بدید.

    13

    1. فاطمه عزیز سلام.
      تشکر فراوان بابت این همه محبتی که به ما داری .
      تمام تلاشمون رو میکنیم، با انرژی بالا به دوستامون حس و خوب و انرژی بدیم.

      زندگی که آرزوش رو داری بساز
      رویاهاتو زندگی کن

      13

  5. عالی بود 🙂 …دقیقا همینه…فرقی بین ادم معمولی با فرد موفق تو همین اولویت هاست….تو همین تمرکز در زمان حال ِ…..نه یک ماه دو ماه یک هفته دو هفته بعد …..ممنون ازتون چون یکبار دیگه کمکم کردین باز بجنگم!✌🖤

    13

    1. مهراب عزیز سلام.

      ممنون بهمون انرژی میدی دوست مهربان.
      بله. افراد موفق متمرکز روی ِ خواسته های قلبیشون هستن. نکته مهم تر اینه که حتی اگر نیاز باشه کارهای خیلی سخت و دردآوری انجام بدن تا به نتایج و خواسته هاشون برسن، مطمئن باش کوتاهی نمیکنن.

      مهراب عزیز. با تمام قدرت و انرژی به سمت هدفت حرکت کن. توی این مسیر ما کنارت هستیم. میتونی همیشه روی ما حساب کنی.

      رویاهاتو زندگی کن.
      زندگیت شیرین مثل عسل

      13

دانلود هدیه 

 
close-link