0
0

کلیپ انگیزشی ورزشی (فول انرژی )

کلیپ انگیزشی ورزشی

کلیپ انگیزشی ورزشی (فول انرژی )

 

هنرجنگی های عزیزم سلام بیاید با این سوال شروع کنیم، یک کلیپ انگیزشی ورزشی میتونه برای ورزشکاران موثر باشه؟ جواب بدون بزرگ نمایی، بله است. کلیپ انگیزشی و البته انگیزه داشتن، یک بخش جدایی ناپذیر از ورزش محسوب میشه. حتی در دوره های مربیگری ورزشی یک بخش مجزا در قسمت روانشناسی به روش های انگیزه دادن به ورزشکارها اختصاص داده شده.

حالا که با این حقیقت آشنا شدین. با من همراه باشید تا چند رازِ استفاده بهتر از کلیپ های انرژی زا و انگیزشی رو با شما به اشتراک بذارم.

 

 بهترین زمان ها برای استفاده از این کلیپ ها

راز اول: ساده است. قبل از تمرینات ورزشی بهترین زمان استفاده از ویدیو کلیپ هایِ انگیزه بخشِ.

راز دوم: زمان مناسبِ بعدی، روزهای است که تمرین ندارید! کاملا درست مطالعه کردین، امکان داره روزهایِ استراحت شما باعث بی انگیزگی شما باشه. پس باید مراقب بود.

راز سوم: تنوع، تنوع، تنوع، به هیج وجه یک کلیپ انگیزشی رو هرروز نمبینید. خدا روشکر تعداد کلیپ های انگیزشی در سایت هنر جنگ، خوبِ و هرهفته آپدیت میشه، دانلود کنید و به صورت متنوع استفاده کنید.

راز چهارم: فقط از کلیپ استفاده نکنید. شما برای انگیزه داشتن، باید برنامه منظمی داشته باشید. یک نمونه برنامه ساده رو توی نوشته های این پادکست انگیزشی گذاشتم، دوست داشتید استفاده کنید. حتما به دردتون میخوره

 

 

حرف پایانی

دوستان عزیزم خوشحال میشم نظرتون رو در مورد این ویدیو کلیپ با ما به اشتراک بذارید

دوستون دارم برای اینکه دنبال موفقیت هستید. رویاهاتون رو فراموش نکنید

 

آیا این مطلب را می پسندید؟
https://honarejang.com/?p=12861
اشتراک گذاری:
واتساپتوییترفیسبوکپینترستلینکدین
هنر جنگ
هنر جنگ
مطالب بیشتر

باکس دانلود

نظرات

8 نظر در مورد کلیپ انگیزشی ورزشی (فول انرژی )

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    1. دوست عزیز سلام.
      خدا رو شکر. شنیدن این جمله که دوستامون یه مشکلشون حل شده کلی باعث خوشحالیِ.

      مریم عزیز مراقب انرژی خودت باش.

      لایک

  1. سلام خیلی ممنون بخاطر زحمات زیادتون
    میخواستم نظرتون رو بدونم
    من یه ایده دارم که به اون خیلی امیدوارم که از نظر عقلانی رسیدن به هدفم ۵۰.۵۰ هست ولی متاسفانه این ایده از دید دوروبری هام محاله یا میگن از تو ساخته نیست یا کار تو نیست

    10

    1. عباس عزیز سلام.
      دوست خوبم، با عشق برای شما کار میکنیم و لذت میبریم. ممنون بهمون حال خوب میدی.
      اما در مورد سوالی که پرسیدی
      یک فرمول کلی رو همیشه توی ذهنت داشته باش. برای یاد گرفتن دفاع شخصی نباید از یک نقاش مشورت بگیری. بنابراین برای ایده های که داری باید با آدمهای که شبیه به ایده ی تو رو اجرا کردن صحبت کنیاونا میتونن کمکت کنن و حتی مسیر درست رو بهت نشون بدن. همیشه یادت باشه ایده هات رو نباید بلند بلند برای افراد عادی مطرح کنی. اونها سعی میکنن تو رو پشیمون کنن.
      در کل اگر ایده ای داری اون رو با افراد حرفه ای توی اون کار مطرح کن. بعد خیلی منطقی در یک سطح کوچیک اون ایده رو اجرا کن. اگر جواب گرفتی کار و ایده رو گسترش بده.

      رویاهاتو فراموش نکن.
      رویاهاتو زندگی کن.

      11

  2. سلام ، روزتون پر انرژی ممنونم که کلی به ادم های بی انگیزه انرژی میدید خیلی کلیپ ها مقاله ها جملات کوتاه فوق العاده هستن لطفا همینجوری پر انرژی ادامه بدید.

    11

    1. فاطمه عزیز سلام.
      تشکر فراوان بابت این همه محبتی که به ما داری .
      تمام تلاشمون رو میکنیم، با انرژی بالا به دوستامون حس و خوب و انرژی بدیم.

      زندگی که آرزوش رو داری بساز
      رویاهاتو زندگی کن

      11

  3. عالی بود 🙂 …دقیقا همینه…فرقی بین ادم معمولی با فرد موفق تو همین اولویت هاست….تو همین تمرکز در زمان حال ِ…..نه یک ماه دو ماه یک هفته دو هفته بعد …..ممنون ازتون چون یکبار دیگه کمکم کردین باز بجنگم!✌🖤

    11

    1. مهراب عزیز سلام.

      ممنون بهمون انرژی میدی دوست مهربان.
      بله. افراد موفق متمرکز روی ِ خواسته های قلبیشون هستن. نکته مهم تر اینه که حتی اگر نیاز باشه کارهای خیلی سخت و دردآوری انجام بدن تا به نتایج و خواسته هاشون برسن، مطمئن باش کوتاهی نمیکنن.

      مهراب عزیز. با تمام قدرت و انرژی به سمت هدفت حرکت کن. توی این مسیر ما کنارت هستیم. میتونی همیشه روی ما حساب کنی.

      رویاهاتو زندگی کن.
      زندگیت شیرین مثل عسل

      12

دانلود هدیه 

 
close-link