کلیپ انگیزشی ورزشی (فول انرژی )

هنرجنگی های عزیزم سلام بیاید با این سوال شروع کنیم، یک کلیپ انگیزشی ورزشی میتونه برای ورزشکاران موثر باشه؟ جواب بدون بزرگ نمایی، بله است. کلیپ انگیزشی و البته انگیزه داشتن، یک بخش جدایی ناپذیر از ورزش محسوب میشه. حتی در دوره های مربیگری ورزشی یک بخش مجزا در قسمت روانشناسی به روش های انگیزه دادن به ورزشکارها اختصاص داده شده.

حالا که با این حقیقت آشنا شدین. با من همراه باشید تا چند رازِ استفاده بهتر از کلیپ های انرژی زا و انگیزشی رو با شما به اشتراک بذارم.

 بهترین زمان ها برای استفاده از این کلیپ ها

راز اول: ساده است. قبل از تمرینات ورزشی بهترین زمان استفاده از ویدیو کلیپ هایِ انگیزه بخشِ.

راز دوم: زمان مناسبِ بعدی، روزهای است که تمرین ندارید! کاملا درست مطالعه کردین، امکان داره روزهایِ استراحت شما باعث بی انگیزگی شما باشه. پس باید مراقب بود.

راز سوم: تنوع، تنوع، تنوع، به هیج وجه یک کلیپ انگیزشی رو هرروز نمبینید. خدا روشکر تعداد کلیپ های انگیزشی در سایت هنر جنگ، خوبِ و هرهفته آپدیت میشه، دانلود کنید و به صورت متنوع استفاده کنید.

راز چهارم: فقط از کلیپ استفاده نکنید. شما برای انگیزه داشتن، باید برنامه منظمی داشته باشید. یک نمونه برنامه ساده رو توی نوشته های این پادکست انگیزشی گذاشتم، دوست داشتید استفاده کنید. حتما به دردتون میخوره

حرف پایانی

دوستان عزیزم خوشحال میشم نظرتون رو در مورد این ویدیو کلیپ با ما به اشتراک بذارید

دوستون دارم برای اینکه دنبال موفقیت هستید. رویاهاتون رو فراموش نکنید